Markus' blog

Date 2013.10.27

凌晨5點多，抵達石岡水壩，

這是我第二次挑戰半馬，

第一次跑超緊張的，好怕半途就"顧路"了

這次倒是還挺平常心的。

第一次路跑就報半馬純屬衝動，

沒有什麼練跑就直接參加@@

這次半馬是熱血，是想再挑戰!!

是水壩是水壩，

回程的最後一段路就是經過壩頂的那條路。

不管全馬、半馬還是健康組，

全部同時起跑，是這次的敗點。

小弟我從鳴槍後到經過起點的晶片感應區，

足足已經過了超過5min了!!!

一大群人同時起跑的結果就是又塞車了@@

 

(地圖從網路上借用)

從石岡壩起跑後，接台三線的豐勢路，

然後再左轉至東豐自行車道，

跑在綠色隧道內曬不到太陽，

還蠻舒服的，

而且沿路還有"啦啦隊"在敲鑼打鼓的幫你加油XD

東豐自行車道是由廢鐵道改建而成的自行車道，

全長12Km，舊為東豐鐵路，又稱東勢支線，

是山線的一條支線，貫穿豐原、東勢及石岡。

0蛋月台，就是當時的石岡車站。

經過0蛋月台後，又是長長的綠色隧道，

路程大概也跑完一半了，

下坡急右轉後，接上后豐鐵馬道，

后豐鐵馬道最著名的景點-花樑鋼橋，

好多人在橋前停下，

不是跑不動，而是都停下來拿出手機拍照，

不管是自拍、還是合照，

多麼不亦樂乎XD

花樑鋼橋有380餘M，底下是潺潺的大甲溪......

好吧，我說錯了，現在是枯水期，

是河床外露的大甲溪XD

跑到滿身大汗後經過花樑鋼橋，

微冷的風吹過，

就只有"涼快"可以形容!!

經過橋後是1.2Km的隧道，

出隧道後到后里馬場，

然後是令人抓狂的最後8Km，

前5~6Km是山路無限上坡，然後我腳就跑到抽筋了@@

停下來拉完筋後又繼續往前跑，

是超陡急下坡，這...也太傷膝蓋了吧，

只好減速屈膝往下跑，

從我身旁一呼嘯而過以為下坡很好追時間的先生，

我是很想阻止他可是他跑太快了，

等我再度超越他是他坐在路旁按腳的時候= =+

 

最後從另一頭跑上壩上的是艱辛的樓梯，

跑上坡就已經夠辛苦的了，竟然還要跑樓梯，

還真的有不少人用"爬"的上樓梯!!!!!

終點看表2hr21'29"，比上次半馬完成時間還久@@，

大會時間2hr27'多，晚5分多經過起跑線的結果就是這樣XD

 

下次半馬還是挑路線平坦的就好，連跑兩次山路有點硬XDD